今天给各位分享护肤品使用的正确步骤是什么？的知识，其中也会对护肤品使用的正确步骤是什么？进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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护肤的正确步骤分享？ 我是在护肤品行业工作了23年的奔五大妈。从1999年进入护肤品行业工作，从基层员工到自有品牌，技术总监做了9年，品牌总经理做了7年。我自己的皮肤状态算是比较健康，和大部分50岁左右的同龄人相比要稍微好一些。 以上只想说明一点：对于护肤品而言，我应该算是经验比较丰富的业内人士。 好啦，转入正题：护肤的步骤 早上清洁可以只用清水，水温和室内温度差不多就可以了。如果是干性皮肤水温可以稍微偏低一点，油性皮肤水温可以稍微偏高一点点，一般水温在25-35摄氏度之间。最好用流动水。 早晨起来的时候脸上的污垢是皮肤分泌的油脂和汗液、残留护肤品、附着在皮表的粉尘一起氧化形成的，清水就能够洗掉。所以除了特别油腻的皮肤，其他肤质（尤其是干皮和干敏皮）都没必要用洁面产品，简单水洗就好。如果觉得T区（额头鼻子嘴周）特油腻，就T区单独用点洁面产品，眼周颧骨容易干燥的部位不用。 因为洁面产品的核心成分是表面活性剂，而表面活性剂会让皮肤角质层脂质的溶出，角蛋白溶胀、变性，以及皮肤角质层细胞的的天然保湿因子(NMF)也洗去，因此才会造成洗完脸以后皮肤有紧绷发干的感觉。当然现在有很多洁面产品配方非常柔和， 洗完以后皮肤紧绷感不明显， 但是洗完以后不紧绷并不代表对以上天然屏障物质完全没有破坏，可能是加了较多的保湿剂，安抚住了皮肤。 对于干皮和干敏皮，本身皮肤皮脂分泌就少，屏障相对脆弱，早上再用洁面产品将一整晚皮肤好不容易分泌出来的脂质清除掉一部分的话，实在是可惜，得不偿失。因为再好的人工保湿剂也比不上皮肤天然形成的保湿膜。 晚间清洁 如果有涂粉底或其他彩妆产品，当然要先卸妆。“没有化妆也要用卸妆产品”只能说是销售话术，因为卸妆类产品的销量一向来都不高。 如果需要卸妆手上又没有卸妆产品的话，可以用稍微厚重一点的霜（宝宝霜都可以）来卸妆。清洁中有“相似相溶”原理，大部分彩妆都是油包水（或者硅油包水）结构，质感偏厚重的面霜也是油包水结构，以油溶油，把面霜涂在脸上打圈将彩妆粉底溶解，然后再用日常用的洗面奶洗干净，就可以满足皮肤的清洁需求。 洁面产品一定要根据自己的肤质来选择。洗脸的时候先将面部皮肤浸湿，把洁面产品挤在手心加少许水揉匀（起泡型的先在手上揉出泡沫）然后再上脸打圈，时间不要过长，越是干敏皮时间越短，一两分钟足够了，然后清水冲洗干净。最后用干净的毛巾轻轻将脸上水分印干，不要用毛巾揉搓。洗脸巾要保持干净。 还有，洗脸之前要先把手洗干净，洗完手再洗脸。 关于皮肤清洁强调一点： 我们的皮肤不是瓷砖，不耐洗不耐磨，请温柔相待。过度清洁造成皮肤屏障受损带来的伤害比皮肤不干净要大得多得多。一旦屏障受损，斑、敏、痘、皱这些问题就会随之而来。 行业内有一份报告，中国女性敏感肤质越来越多，中度敏感肌人群占比23.2%，其中过度清洁就是导致肤质变脆弱的主要原因之一。 在清洁皮肤之后使用爽肤水（柔肤水、精华露、保湿露、舒缓水、肌底液都是同一类产品，执行标准都一样，只是配方不同以适合不同肤质使用）快速的为皮表补充因为清洁而丢失的水分，软化一下角质，让后面用的精华、乳、霜等产品更好的渗透吸收。 倒在手心后再轻拍到脸上。 喷雾型的水使用起来就更方便，直接喷就好。 我更建议大家在水类产品中选择原液、纯露、花水类产品，因为只有这一类产品才是真正无添加的，没有加任何化学制剂，非常纯粹。只是购买的时候一定要看一下成分表，成分表上必须是单一成分，比如只写了：玫瑰（ROSA RUGOSA）花水，除此之外没有任何其他成分才是真的。 因为没有加防腐剂，保质期也比其他护肤品短，一般只能标18个月。 原液纯露类的水，有几点要说明一下，一是味道不稳定，可能上次买的那瓶味道浓一点，这次买的味道淡一点，原因是没有用香精调味，所以味道的浓淡会受植物生长过程中的天气影响，比如雨水过多，玫瑰原液的味道就淡。加香精可以保持气味稳定一致，不加香精就很难保持一致。 另外是这一类水因为没有乳化剂、增稠剂，也没有油脂，分子量也小，所以在肤感上没什么感觉，没有任何细滑感，和没用一样。长期使用，才能感受到它的好。 有一个普及很广的误导，就是建议大家将水倒在脱脂棉上，然后在脸上擦拭，说是可以将毛孔中的污垢带出来二次清洁。脱脂棉在脸上擦只会破坏皮脂膜，棉纤维是无法进入毛孔把污垢带出来的 。不要浪费水。 要不要用精华液是因人而异的。 从护肤品生产要求来讲，精华和水都属于水剂产品，在产品分类、要求、检验规则、包装、运输这些方面都遵循的执行标准都是QB/T2660。 精华是有效成分含量更多更浓，成分要求更高一点的水剂产品。一般年轻人，肤质健康，只是做日常基础保养的话，精华液可用可不用。 现在市场上精华这个品类做得很细，能满足绝大部分皮肤保养需求。只是精华虽然贵，却并不是显效很快或者使用肤感很明显的产品，需要坚持使用一段时间后才会发现肤质有一定的改善。 如果皮肤有干、黄、斑、敏、痘、皱这些问题，那么可以根据肌肤问题来选择精华液。如果同时有多种皮肤问题，比如皮肤又过敏又有斑，那么先用舒敏的精华，完全好了以后再用美白祛斑类的；再比如皮肤又干又黄，先用保湿补水的精华，皮肤水分正常后再用美白祛斑类的。叠用影响效果。 精华类产品有整瓶包装的，也有做成次抛，或者安瓶的，同类功效的可以叠用，但是没太大必要。 如果有冻干粉类的产品，也是在这个环节中使用。 精华液的使用很简单，挤出几滴于掌心，然后上脸涂抹均匀就可以了。美容院的话则是用超声波一类的仪器将精华做导入（薄皮和敏感皮做仪器导入的时候，一定要让美容师稍微缩短点时间）。 用完精华液之后涂眼霜。 最近有看到使用眼霜是不是智商税的说法。 从皮肤结构来讲，需要用眼霜来保养眼周。因为眼周皮肤确实和面部皮肤稍有区别，眼周皮肤更薄，厚度只有面部皮肤的三分之一左右；缺乏皮脂腺和汗腺的滋润，比面部皮肤更干；胶原蛋白和弹性纤维分布也少，更容易失去弹性；而且活动又特别频繁，每天眨眼1万次。 因为这些因素，往往我们面部的第一根皱纹就是长在眼周。皮肤过敏，红肿痒往往也发生在眼周。 所以从生产角度来讲，因为眼周皮肤特殊，所以眼部产品的选料更精细、更温和，会根据眼部皮肤特点来特别调配，所以要改善眼周皮肤问题，需要用专门的眼霜。 肤质健康、新陈代谢良好的年轻人暂时不用眼霜关系也不大，但是干皮和敏感皮建议在25岁以后开始使用眼霜，避免眼周干纹形成， 延缓眼肌衰老。 眼霜每次使用一点点就好，黄豆大小差不多就够两眼使用了。 霜体挤出来先在指腹上温一温再涂，手法轻柔不要揉搓皮肤，涂了以后，将掌心搓热覆盖在眼部敷一敷。 冬天干燥的时候，我喜欢涂完眼霜后在嘴唇上也抹一点，这样嘴唇能保持柔润，避免干燥脱皮，比润唇膏要更好。 干燥季节去北方出差，我会在用面霜之前先全脸涂眼霜，当是给皮肤多穿件衣服防止干燥。 润肤是护肤的必须步骤，我们可以不用精华不用眼霜，但是清洁、爽肤之后，要用面霜或乳液来帮皮肤保湿。如果还要精简的话，就是清洁加润肤，防晒用遮阳帽或者太阳伞来解决。如果护肤品只能选一种，那么保留下来的还是润肤乳/霜，洗脸用清水。帮助皮肤维持正常湿润度是保养肌肤的最基础需求。 而一到夏天，不想用乳液面霜的宝宝们就多了起来，因为天热脸上爱出油，觉得用了乳液面霜会更油。 其实夏天皮肤油脂分泌旺盛的原因之一是皮肤的自我保护机制。因为高温会让皮肤水分流失严重，紫外线刺激又强，不多分泌一些油脂在皮表来进行锁水防护的话，皮肤里的水分会被大量蒸发，使皮肤严重缺水，紫外线也会更容易穿透进入皮肤造成恶性伤害。 所以天气热皮肤出油增多，是自我保护，同时也是皮肤释放的需要加强补水保湿的信号。（不信的话我们可以自己测试一下，选几个晚上睡前什么也不涂的话，用不了两天就会发现早上起来时脸部皮肤会比睡前涂了面霜的时候要更加油腻，毛孔更粗大。） 润肤产品种类繁多，按照基质中水油占比大致分为水乳、乳、乳霜、霜、膏霜，皮肤油腻的话可以选择水乳、乳、乳霜类产品；皮肤干燥的话可以选择霜、膏霜类。也可以乳和霜叠加用，先用乳再用霜。 乳液类产品快速补充水分的效果更好一点；而霜类产品防止水分流失、锁住水分的能力更强。 至于该用乳还是霜，要不要叠加使用，是早霜晚乳还是晚霜早乳这些都和穿衣服保暖一样，要根据自己所处的环境和皮肤的感觉来定，并没有定式。 如果你觉得用了乳液就很舒服了，皮肤水润不干了，那就只用乳；如果觉得只用乳液过了一会儿皮肤还是有点发干， 那就换成霜，或者叠加个霜，总之根据自己皮肤来。 功效型护肤品中的面霜往往还分为日霜和晚霜。日霜一般带有一点防护性质，而晚霜则带有比较强的功效性质，所以使用晚霜之前我们要了解清楚，产品是只能局部用还是全脸用，是不是要求必须干脸状态用，还有存放要不要严格避光等等，用法正确才能得到更理想的效果。 如果是晚间护肤，那么做完润肤这一步基本上就ok了。如果当天皮肤状态不好，可以加涂上睡眠面膜。 日间护肤的最后一步是防晒。 日常防晒选择SPF30左右的就足够了，敏感肌可以选择防晒倍数低一点的，SPF15-20之间的，更柔和一点。 外出旅游或者户外活动时，最好选择SPF30以上的防晒产品，不但要涂够用量还要记得及时补涂。即使用了防晒霜，也最好加上遮阳帽一类的硬防晒，不然又热又晒的，光靠防晒霜很难完全防住。 大部分防晒霜是不用刻意卸妆的。现在大部分防晒霜都采用的是水包油型乳化体系，比较容易清洗。卸妆产品虽然清洁能力更强，但是对皮肤屏障的破坏性也越强，能少用尽量少用。 老阿姨再次真心强调一句：不要过度清洁皮肤！！！过度清洁造成屏障受损的话，斑敏痘皱很容易随之而来。 不喜欢使用防晒产品或者对化学防晒剂都会过敏的宝宝们其实也可以采用物理式防晒来保护皮肤，也就是遮阳帽、阳伞、口罩、太阳镜等，这些都属于硬防晒，其实防晒效果比化学防晒更好。 我个人喜欢在润肤完之后不用防晒霜，而是直接用粉底，不但可以修饰肤色，还能够起到一定的防晒防护作用。 粉底液中都会添加二氧化钛，而二氧化钛是目前唯二的物理防晒剂（另一个物理防晒剂是氧化锌），虽然不能全波段防晒，但是日常上下班进行防护还是足够了。迪奥这些不差钱的品牌会给旗下的粉底产品办理防晒证，就是因为粉底具备这个效果。 网络上有疑问：隔离霜、妆前乳、粉底液到底先用哪一个？ 虽然我是商家，但是不赞同护肤复杂化，护肤绝对不是用的产品越多效果越好。 大部分妆前乳加了不少的硅，可以临时填平毛孔，让皮肤显得平滑，后期上妆会稍微容易一点。日常化妆是没有必要用妆前乳的， 越是能够填充毛孔的产品越是厚重容易闷痘，建议pass掉。 妆前乳和隔离霜都号称可以隔离彩妆伤害和隔离外界刺激，这部分内容要是展开说的话，估计至少需要一千多字，我就不写了，只能说“隔离”这个词凝聚了我们商家的智慧。 简单建议就是隔离霜和粉底液二选一就好，你喜欢哪一款的肤感，就用哪一个。 不化妆的话，两个都不用也可以。 以上是每天早晚护肤的步骤，请根据自己的肤质来调整。 1、去角质 皮肤容易泛红、容易过敏、红血丝明显（能够看到就算明显）、皮肤偏干缺水的肤质 不要做任何形式的去角质！！！ 磨砂类产品、撕拉型面膜、所有刷酸、所有洁面仪、小气泡这些都有一定的祛除角质的作用，尽量少做。 敏感肌、脆弱肌最好不做。油腻粗糙的皮肤最多一周一次。 对于角质我们的原则就是宁愿它粗，不要它弱。 因为一旦你的角质/屏障变弱了，斑、敏、痘、皱这些问题一定会跟着来。不管是哪个，都不容易改善。 而角质粗厚的话，只要我们的肤质水油均衡，皮肤新陈代谢恢复正常，不用刻意去角质，也会逐渐变得细腻。健康状态的肌肤其实会自我调节。 2、面膜。 面膜基本上一周2-3次就足够了。 只有特殊情况比如医美项目之后需要每天敷膜，日常基础护肤最好不要每天敷面膜。 目前中国的面膜市场比较混乱，价格悬殊，品质参差不齐。我们工厂给某些品牌做过成本2毛/贴的面膜， 也有成本就几十元/贴的高端精品面膜。特别便宜的面膜不一定就加了有害成分，比如铅汞或激素，但是肯定不会添加有效成分，敷了也没什么用，还增加角质层的负担。 最好，护肤一定要理智，根据自己的皮肤选择适合自己的护肤品，设计适合自己的护肤步骤才能够获得理想效果。千万不要盲目！！！ 因为本文内容太多，所以写得还是比较浅。职业习惯所以用词也不是特别轻松，比较书面化。有不明白的地方或者其他问题，宝宝们可以评论中留言，有时间都会回复的。怎样让皮肤变好变白？ 厚着脸皮求关注求赞。 祝看到这的宝贝们都皮肤健康有自然光泽，饱满盈润，粉嫩细致，美美哒。 很多人保养皮肤时，往往只看重脸部的，但是却忽略了身体的保养，连买个沐浴露都是随便买的那种，要知道干燥又松弛的肌肤分分钟会容易暴露你的年龄。 头部 每周按摩头皮12次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。第一步：双手食指、中指和无名指并拢，从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩，慢慢上移，直至前额发际线，重复按摩两次;第二步：双手掌心分别置于太阳穴处，轻轻旋转按摩58次。 脸部 脸部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部肌肤新陈代谢，同时更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收，使面容更靓丽。第一步：依据个人喜好，选择美容精油(约10滴)或按摩霜(一个樱桃大小)，在掌心抹匀后，自下巴开始向上划圈按摩;美白淡斑用温悦亮肤精华效果超级好。第二步：双手食指、中指和无名指并拢，从耳后一直按摩到锁骨，按摩要有一定力度，以感觉微酸为宜. 颈部 颈部大概是面部肌肤以外曝光率最高的肌肤了吧，但是相较于身体其他部分来说，它的皮肤更加单薄，也更加暗沉，这个部分的去角质工作如果不做好，就会让你格外显老。建议大家在做脸部去角质护理的时候，每次随手往下一滑，顺便给颈部也做一下护理，方便简单，只是多费一点点去角质产品而已。 胸部 胸部的肌肤则相对娇嫩，身体磨砂膏力道难以拿捏，可能会损伤到肌肤，建议大家不妨选择去角质凝胶，它们一般不含大颗粒磨砂粒子，质地相对温和，只需轻轻按摩，就能达到清洁效果，皮肤也不会因为用力过猛而泛红或者不适、受伤。 腋下 腋下去角质大概更让你觉得陌生，但是美容专家告诉我们腋下才是角质堆积的重灾区。因为长期的除毛，皮肤和剃刀过多的接触产生一些难看的黑色暗沉，冬天还好，夏天肌肤暴露了出来，远远看去总好像洗澡没有洗干净一样，不仅不好看，而且很尴尬。 后背 后背因为出汗加上包裹在衣服中不透气的缘故，常常会有汗液混合角质的现象，容易导致痘痘生成，如果不定期去角质，受苦的是自己。建议可以尝试一些泥状的体膜，在滋润肌肤的同时，带走老废的角质和多余的油脂。 臀部 上班族长期久坐，最受罪的莫过于腰和臀部，而臀部与椅子接触过多，皮肤因摩擦而增厚，角质层也因此变厚。另外大腿内侧以及内裤摩擦的地方也是我们容易忽视的去角质的死角。针对这些地方的角质去除，可以先用磨砂手套轻轻按摩，可以带走一部分死皮等表面废物，再用黑糖混合橄榄油，以提拉的手法打圈按摩，这样就可摆脱角质困扰，还能滋润紧肤。 四肢 这方面一些重视肌肤保养的美眉其实已经有做了，相对于面膜磨砂膏小颗粒的质地，身体磨砂膏颗粒相对较大，打圈按摩时可以促进代谢，从而去除掉多余的角质。一般好的身体磨砂膏是可以分辨出来的，如果随着按摩产品逐渐分解，会产生细腻的泡沫，达到滋润身体的目的，这款产品就是不错的。一些即将过期的面部磨砂膏其实也可以用来调和身体去角质霜的。 在进行身体去角质工作的同时，应该以打圈的方式按摩，手肘和膝盖的部位建议大家加入适量的精油，不仅可以增加润滑度，也能促进肌肤更快更好的吸收产品成分。抹完霜膏之后，皮肤会变得比较干燥，一定要记得涂抹保湿乳液帮助补水锁水。 手足部 最好就是可以定期去美容院进行专业的手足部护理，如果嫌麻烦，也可以在洗澡的时候用浮石去除脚部死皮，之后涂上护足乳，戴上专业的脚模睡觉，只需要一晚上，你会发现肌肤变得犹如新生一般。而手部护理，只需要定期取一些磨砂膏在手背上打圈按摩片刻，之后将磨砂膏洗净，长期坚持，就能打造出柔滑滋润的肌肤。 日常的基础护肤，做好洁面，爽肤水，精华、乳液/面霜，防晒就可以了！ 下面简单分享一下心得，就不推荐产品了，护肤10年了，护肤小白时期也喜欢折腾各种瓶瓶罐罐往脸上抹，总觉得抹的更多，脸就会更嫩，但之后导致的却是频繁的爆痘和红肿，后来不断的摸索，之后一直遵循着精简护肤的原则。 现在大力推荐的都是氨基酸洁面，更加温和，对皮肤更好，但日常我一般会准备两支洁面乳，一只皂基的，一只氨基酸的，我一般早上会选择用氨基酸，我本身是属于混合性肤质，早上脸上没有任何油光，用氨基酸温和的洗一下，晚上回家，会用皂基做个彻底的清洁，现在的环境污染挺严重的哈（也不是说皂基的不好，适不适合其实还是在于自己。皂基的清洁力会更好，而且现在很多牌子的皂基做的已经很温和了，并没有到皂基就不能用的地步）。 洗面奶带走了脸部的油脂同时也带走了水分，爽肤水步骤可以让皮肤吸个水，达到基本的水油平衡。（爽肤水倒在手上使用的话，可以用手轻轻拍打肌肤，促进吸收，需要注意力度，不可过重，用化妆棉的话，可以先用一面轻轻擦拭脸部皮肤，做个二次清洁，再用反面轻轻按压脸部肌肤，促进吸收！） 年轻肌肤暂时还无需要抗老的话，可以不用，轻熟龄肌要做抗老，选择抗衰老精华，精华是所有护肤产品里功效性最强的，所以价格相对要贵很多！ 乳液/面霜其实是一种东西，只是状态不同，乳液更加轻薄，面霜厚重一点，不需要叠加使用，视季节和肤质选择，夏天或者油皮的话用乳液更加适合，冬天或者干皮的话，面霜的保湿性更好。可以配合提拉手法，做个紧张面部轮廓的作用！ 防晒一直被誉为基础护肤的最重要一步，防晒不仅仅是防晒黑，更是防晒老，皮肤老化，是再多的护肤品也无法挽救的，日常勤做防晒，一般日常通勤的话选择防晒值在20或者30的就可以了。一次半张脸大约要用1个大拇指指甲盖的量，要涂够。 防晒霜如果是防水的，一般都要卸掉，记得晚上回家，洁面前用卸妆产品卸掉防晒（卸妆水就可以！）不防水的普通的皂基洗面奶洗一下就好，之后在做日常的基础保养！ 如果需要化妆，在防晒之后再上底妆产品。 大致的流程就是这样！ 洁面 补水 保湿 防晒 甚至还可以简化 干皮及敏感肌可以适当减少洁面次数 一个周用三到四次洁面产品，其他时候清水洗脸，化妆的话老实卸妆 油皮补水和保湿可以用一个产品解决 防晒如果物理防晒（打伞长衣长裤）做的好的话，可以不用防晒霜 很多女孩子并不是不懂护肤步骤，而是什么都做了，甚至做的太多了，但重点没有做到位。 比如护肤过度给皮肤太大负担、对自己的皮肤没有正确认识，护肤方法和步骤不对……陷入了“越护肤皮肤越糟糕“的窘境哦~ 划重点：【基础护肤的三件大事：清洁、保湿、防晒】 具体步骤：洗面奶-化妆水-保湿乳-防晒 更详细一点的步骤为：卸妆-洗面奶-化妆水-眼霜-精华-乳液/面霜-防晒 今天只说基础护肤，也就是不论男生女生，你每天都应该做的护肤工作。 关于洗面奶的标准：能清洁皮肤且不伤害。 一个好的洗面奶应该具有合理的、适中的清洁力，而不是非常强劲的清洁力。 1.氨基酸洁面大多数皮肤可以优先选择。 皂基洁面也并非一无是处，皂基洁面的清洁力度非常大，对于夏天的超级大油皮还是非常棒的，但它也不能一直使用。 2. 温水洗脸，而不是热水或冷水 3. 油性肌肤也不能一味地用清洁力度特别强的洁面，去脂性过强的成分，出了会去除皮肤表面的油脂，同时也会洗去对皮肤具有保护防御作用的油脂，造成角质层损伤。 4. 干性皮肤、敏感性皮肤要选择温和的洗面奶，远离皂基 5. 别指望洗面奶可以美白，它的基本职能就是清洁。加了果酸的洗面奶会看到类似美白的效果，那是因为它帮你加速了老旧角质的脱落，但并不是每个人都适用。 6. 油性肌肤去角质可以一两周一次，其他健康肌肤一个月一次即可 7. 非油性肌肤早上可清水洗脸。也可以用清洁力较弱的温和的洗面奶。如何挑选合适的洗面奶？ 有部分人是会省略掉化妆水的步骤，觉得它挺鸡肋的。 “自来水也可以补水啊“ 然而化妆水不是普通的水，它是去离子水。除了补水，还有一个很重要的作用——它可以平衡皮肤的酸碱值。 每个地区的水质不一样，有些地区的水PH值高达9.5。水里还有各种微生物、钙镁离子。 当我们洗完脸，脸上还残留着各种微生物、钙镁离子，也就是皮肤的酸碱平衡被破坏了。 这时候使用化妆水，就能将恢复皮肤的天然酸碱值，也为后续护肤做准备。 醒肤水、爽肤水、柔肤水、收敛水、化妆水等各种水什么区别？ 对于化妆水，不同的使用方法，也会影响它的效果。 1. 质地轻薄的化妆水，用化妆棉轻拭 把化妆棉浸透，相当于把化妆水按压进皮肤里，动作一定要轻柔。有补水和二次清洁的作用，否则这个动作长期下去可能导致破坏角质层。做不到轻柔的就直接用手轻拍吧~ 2. 凝露型化妆水，直接用手涂抹 指尖延展，搓热手掌将全脸包裹，按压促进化妆水渗透吸收。 3. 保湿型化妆水，用化妆水面膜的方式促进渗透。 这种方法特别适合干性皮肤，可以滋润角质层。每次敷3-5分钟~ 乳液或面霜的基础功能就是为肌肤保湿。 现在很多产品都不是单纯的保湿，通常添加了美白、抗老成分。 乳霜的选择主要根据肤质和环境来选择。干燥的肌肤选择滋润型的，油性皮肤选择清爽型。冬春干燥选滋润的，夏天选清爽的。经常在空调暖气电脑旁的人，要选择持续保湿的乳霜。 乳液和面霜一般只选其一，叠加后通常过于厚重。 乳霜的使用，最好是五点法均匀涂抹，然后将双手搓热，把乳霜按压进皮肤里促进吸收。 防晒是基础护肤的最后一步，也是最重要的一步。但是不少人并没有做好。 说起防晒很多人第一时间想到涂防晒霜，但它并不是唯一的防晒方式，也不是防晒效果最好的方式。太阳伞、遮阳帽、口罩、墨镜、长袖长裤等硬防晒能够避免阳光直射的方式，其实是防晒效果最好的。 但脸部是裸露时间最长的，因此每天涂防晒霜变得很必要。 1.油性皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不阻塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。 2.痘痘皮肤：与油性皮肤选购防晒霜相同，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门的时候只能采用遮挡的方法防晒。 3.干性皮肤：一定要选用质地滋润并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已经增加了补水、抗氧化功效。 4.敏感性皮肤：为安全起见，敏感性皮肤推荐选择专业针对敏感性肤质的防晒霜，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”“通过眼科医师测试”“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。 5.日常通勤选择SPF20就够了，外出1小时选择SPF30以上 6.防晒喷雾适合在户外时作为补涂防晒时使用~但不建议平时用防晒喷雾代替防晒霜。 最好的办法是，在购买之前先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果皮肤出现红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。 不同肤质防晒霜怎么选？防晒霜怎么涂？真的需要每天涂防晒吗，防晒霜对皮肤有害处吗？ 每个人的肤质都会随着年龄、季节、环境变化，根据当下的皮肤状态适当调整护肤策略。 清洁-保湿-防晒，是护肤的基本思路，先检查下做到位了没。 美白、抗衰、祛痘……都在这个基础之上~ \ 还有这些内容，可能对你有帮助：脸出油真的是因为缺水吗？ 如何祛痘印痘疤？ 皮肤屏障受损怎么调节 我感觉心态真的要崩了？ 关于美容护肤的书推荐？ 1.过度洗脸，不补水，不敷面膜 2.流汗后没有及时擦干脸 3.喜欢模脸和托腮，挤痘痘 4.不爱吃水果蔬菜，爱吃肉 5.速食品也是导致长痘痘的元凶 6.喝水少，皮肤超级无敌干也不愿意喝，还喜欢喝奶茶！！！ 7.不按时睡觉，总是熬夜到凌晨 8.不注意枕头的卫生 9.不爱护肤，皮肤清洁不彻底 记住！油不是控的，也不是吸的记住水不能克油 2.油性皮肤容易外油内干 3.皮肤是智能的，如果皮肤缺水就会通过分泌更多油脂来平衡 4.补水才是控油的真理，久油长痘，久干长斑 补水才是王道! 1.我们的皮细胞28天左右更新一次 2.全身细胞大概一年更新一次 3.护肤品需要3-6个月才会有明显的效果 4.美容保养都是需要耐心的5.给肌肤一点时间，给美丽一点时间。 基础护肤，一般就是清洁，补水，保湿，防晒。护肤的重点便是找到适合自己的产品。 学会科学护肤，会挑选适合自己的产品，护肤工作便能事半功倍。 小编在遇到真我APP之前，护肤都是到处乱种草，后来便慢慢学会了科学护肤，跟着真我APP，省心省银子。（图片源于真我APP） 真我APP，它是一款美妆类综合的APP，关于肤质，关于产品成分，关于如何护肤，关于产品的选择。（图片源于真我APP） 还有各种模式，如孕妈模式，痘肌模式，敏感肌模式，可以说这款APP覆盖了各个年龄段的女生对护肤知识的期许。 定期的福利活动，免费试用，魔盒项目，免费试用的话是可以免费得到护肤品或护肤相关的高端产品，例如这个月初就有一款美容仪可以免费拿到。 免费试用（图片源于真我APP）（图片源于真我APP福利群） 魔盒项目 为宝宝们分类好肤质盒子，以福利的形式派送，宝宝们可以以最低的成本试到合适的产品，再去相关官网买正装，节约了试错成本。并且魔盒的产品都是品牌方直接供货至真我APP，所以都是正品，宝宝们可以放心使用。魔盒项目推出以来，广受追捧。（图片源于真我APP） 批号查询（图片源于真我APP） 宝宝们可以利用工具，快速查询到产品的生产日期和保质期，还可以设置妆品过期提醒。真我APP为宝宝们安全使用护肤品来保驾护航。 只要输入产品对应的信息，就会自动确定提醒时间。我们就可以处理家中的闲置化妆品，判断其是否能够继续使用。 在个人中心找到“清单”，再输入对应的产品品牌、种类，有需要的还可以附上产品图片。再将保质期信息填入。这样系统就会根据开盖时长和使用情况，进行分期提醒，避免了因为闲置导致的化妆品浪费。（图片源于真我APP） 而且，查询批号和保质期提醒和功能是互通的，就省的大家在操作的时候，来回转换页面。这样查询完直接将信息录入。（图片源于真我APP） 美肤基因检测（图片源于真我APP） 皮肤基因检测 皮肤基因检测是通过先进的高通量测序生物技术手段，分析评估皮肤各项能力，提早发现皮肤基因缺陷，突变，替换等基因遗传信息，给予有效预防，科学干预措施，预防问题性肌肤发生，以及延缓皮肤衰老问题。了解自身皮肤基因特性，是科学护肤的第一步，更是预防和改善肌肤问题的关键所在。 皮肤基因检测的好处，是让爱美的宝宝们，再也不用人云亦云，盲目种草，也不用担心花了钱，皮肤还没得到好好的护理。 为什么要做皮肤基因检测？ 研究表明，85%的肌肤问题都是由盲目护肤造成的。盲目护肤不仅不能解决皮肤问题，更容易导致新的皮肤问题。关于美肤产品或美容项目对自身的适合度，大部分人往往一无所知，只能通过皮肤表象和品牌知名度来进行选择。但是，相同的美肤产品或美容项目对不同的人效果不同，甚至对某些人有毒副作用。所以，了解自身皮肤基因特性是精准护肤的第一步。 皮肤基因检测，您的护肤救星！ 洗面奶、敷面膜、拍爽肤水、涂乳霜、抹防晒.... 一个传统的现代女性永恒不变的护肤步骤一丝不苟的坚持保养为何皮肤状态却一直没有什么起色？为了美白，姑娘们付出了多少的金钱、精力为了祛痘戒掉各种美食，遍寻各地名医美白、祛痘、除油、抗老化、保弹性女人护肤保养这场仗永远也停不下来。 皮肤基因检测带给你什么？ 1、避免传统护肤的盲目，无效、浪费钱 2、知晓自身的皮肤遗传特性，有针对性的护肤 3、科学的护肤指导，根据个体护肤特性，制定个性化美肤方式，获得专业的指导 4、护肤建议，从基因层面解决和防范肌肤问题 传统护肤与基因护肤的区别： 传统护肤：千人一律，盲目跟风，反反复复，收效甚微 基因护肤：因人而异、量身定制，科学护肤、精准有效 解码美丽基因，个性化美容定制， 依照你的DNA“量身定制”护肤品， 更安全、更科学、更精准、更有效。 所以，每个女生，一辈子，都该有的一次尝试——做一次皮肤基因检测 基因决定着您独一无二的肌肤，基因检测让您透彻了解自己肤质真相，击破护肤盲点，精准选择皮肤所需成分，让选择有据可循。（图片源于真我APP） 真我APP皮肤基因检测项目包含六大项： 1.美白能力 美白能力检测，主要检测和黑色素产生、运输、沉积以及紫外线抵御相关基因，能有效解析肤色较黑原因，针对肤色针对性护肤。 2.保湿能力 FLG基因调控天然保湿因子及皮肤屏障，Chr1 Intergeneic基因调控水分经皮流失过程，检测上述基因能了解皮肤干燥根本原因，并针对可能风险给出专业指导意见。 3.抗皱能力 主要检测控制胶原蛋白降解的MMPs基因以及调控皮肤炎症的1L6基因及STXBP5L基因，能用效预估30岁后皮肤胶原蛋白流失风险，并针对可能风险给出专业护肤建议。 4.糖化风险 主要检测调控晚期糖基化终产物受体蛋白的AGER基因，AGER基因是决定皮肤是否容易被糖化的关键原因，通过该项检测能有效预知皮肤糖化风险，并针对糖化风险等级给予护肤。 5.抗氧化能力 检测人体调控氧化还原过程的关键基因如SOD2基因、NQO1基因和GPX1基因，这些都是清除自由基的关键基因，检测上述基因能预测未来皮肤氧化风险，让你提前做好抗衰准备。 6.抗炎抗敏 主要检测皮肤屏障相关的FLG基因、GSTP1、RTEL1、TNF相关基因，上述基因主要调控皮肤屏障，可以找到皮肤敏感的基因原因，并针对基因问题指出需要避免的化妆品成分，避免过敏和发生炎症。（图片源于真我APP） 真我APP皮肤基因检测步骤 1.购买 购买后一个工作日内，我们会寄送采样盒 2.口腔拭子采集 收到采集盒后，严格按照用户服务指南采集样本，并在真我APP完成用户账号和样本绑定。 3.寄回样本 将采集完的样本寄回，邮费自付哦。 4.查看报告 检测报告在我们收到样本后在三周（标准版）或一周（加急版）左右生成，您可以登录真我APP查看检测进度与结果。（可能存在用户采样质量问题，造成约3个工作日的延迟。）（图片源于真我APP） 护肤品成分分析 NEHE氨基酸洁面乳 这是一款纯氨基酸的洗面奶，适合学生宝宝的年轻肌肤。长了痘痘，肌肤处于比较脆弱的状态，一定是要选择温和的洁面产品了，氨基酸类的洁面产品适合所有肤质长期使用。 这款产品最近在各大化妆品成分查询平台上比较火，成分如下图，主要用的是表面活性剂是椰油酰甘氨酸钠、椰油酰两性基乙酸钠以及月桂酸牛磺酸钠三种表面活性剂，而且都位于成分表的最前面位置，因此也是主要的清洁成分。妥妥的真氨基酸洗面奶~~（图片源于真我APP） 现在市场上各种概念性东西太多，很多品牌为了获取流量采用文字游戏的方式或者成分表上面做文章，所以大家还是需要多学习美容护肤方面的知识哈~ 包装和成分一样极简，符合主流的审美，看着就心生一种愉悦的感觉。 肤感柔和，泡沫绵软细腻，不用起泡网也能有很好的清洁体验。 洗得也很干净，不紧绷，不假滑，可以替代小编一直用的某芳丝了。 NEHE水杨酸精华液 NEHE这个品牌，作为国货里的新秀，一直低调矜持，它虽然还没有被大众所熟知，但是一些专注成分的宝宝们已经发现了它。品牌旗下的产品，在研发上坚持以安全，温和为原则，已经收获了第一批铁杆粉丝。 NEHE水杨酸精华液是一款纯粹的“酸”类精华，以双重复配酸为核心，协同多种保湿舒缓成分，以改善肌肤过度出油状态，恢复洁净、平滑、细腻、清爽的通透好肤质。(图片源于真我APP) 水杨酸+苹果酸 水杨酸是亲脂性酸，可疏通毛孔堵塞，调理角质，对于痘痘粉刺有非常针对性的效果。而苹果酸是一种较为温和的果酸，能加速胶质细胞脱落，增加皮肤胶原蛋白，可改善肌肤干燥、润肤嫩白，使肌肤更加紧致平滑，光泽亮泽。 相比于单一添加，复配酸可达到更全面的护理作用，两种酸组合在一起查漏补缺，相互补充对方短板，从而提升多项功效强度。 透明质酸钠+赤藓醇+丁二醇 既然有了酸类成分，那必然少不了保湿成分的进阶渗透。三种高效补水保湿成分，构建系统保湿网络，将水能量缓缓注入肌肤深层，提升弹性水润，维持皮肤清爽的呼吸感。 另外还有“马齿苋提取物+积雪草提取物+尿囊素”三种舒缓修护成分的复合叠加，帮助维持肌肤健康平衡状态。营养润滑、舒缓皮肤，抑制因酸成分可能引起的干燥瘙痒，强韧肤质、增强耐受度。 多个角度舒缓敏感，提供抗菌抗炎、修复抗氧的能力。帮助降低损伤，针对性改善炎症，有效缓解痘痘黑头。 成分配方精纯极简，不含酒精、激素、重金属防腐剂等风险性物质。尽可能减少不必要成分的加入，以最精简的配方，提升功效最大化。让消费者在使用过程中不产生额外刺激，提升用酸护肤的温和最大化。 流动性很强的蛋清质地，可以带来更加顺滑轻薄的使用感。NEHE水杨酸精华液有淡淡植物清香，自然疗愈不刺鼻，纯透明精华上脸冰凉舒缓，吸收速度快，亲肤性极佳。使用后肌肤软嫩有弹性，肤质状态更加细腻。 虽然配方温和，但毕竟是款功效型的酸类精华，使用前仍需进行敏感测试，确保无任何不适症状出现即可继续使用。 初次使用需遵循小剂量、低频率的原则，逐步建立肌肤耐受，正常肌肤一周使用1~2次，最多不可超过2次。 NEHE复合水杨酸精华棉片 这款水杨酸棉片，自面市以来，好评不断，很多宝宝用完了评价说温和不刺激，对黑头痘痘粉刺等有显著效果，是一款会回购的产品。 所以，一款产品，好不好，自己说了不算，众多来自天南海北的素人用户的感受才是最真实的，最值得参考的。(图片源于NEHE官方旗舰店) 在真我APP上查看NEHE复合水杨酸精华棉片成分，功效可以一目了然。（图片源于真我APP） 这款棉片有两种颜色，绿色的是偏温和的款，只含有0.5%的水杨酸，更适合刚接触刷酸的宝宝，它保湿度也比较高，皮肤中性、干性的可以放心选。 另外一款是红色，有1%的水杨酸成分，适合痘痘肌，油性，比较耐受的皮肤。 刷酸这件事，不同皮肤是有不同选择的哦，这样才能有针对性地解决皮肤问题。 我们再来聊一聊同样很重要的使用感。 首先棉片的设计很贴心，一盒里面有70片，每一片精华量也很充足，还配有小镊子，更方便卫生。 每张棉片的精华量也很丰富，顺便提醒大家，棉片是有正反面之分的，一面有凸点一面没有。 凸出的那一面，是用来擦脸去除角质的，而另一面可以用来湿敷2-5分钟，可以深入毛孔，带走垃圾。 而且，不仅可以把它用在脸部，如果你也是背部、胳膊、胸前容易长小痘痘的宝宝，说不定也可以帮到你哦！ 更多护肤知识尽在真我APP，更多价廉美物的护肤品尽在真我APP的商城里，还有超多包邮的护肤品魔盒，盲盒。说真我是护肤的贴心小帮手，真的没错了，等你哟！ (部分图文来自于网络，如侵删)真我APP-查询200万化妆品成分安全功效和保质期的APPandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.focusgene.findme&ADTAG=mobileandroid.myapp.co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原文地址：http://www.59ht.com/post/25936.html发布于：2026-05-19
